Jackpot Trainer

Med Jackpot Trainer tränar du roligt, enkelt och effektivt. Du får tre slumpmässiga övningar som du kan göra var som helst; hemma, på gymmet eller i skogen. I de flesta övningar använder du din egen kropp, i vissa ett kvastskaft eller vikter.
Det finns en valfri timer för att göra övningarna i 20 sek med 10 sek vila mellan varje, i tre varv.
Alla övningar i en jackpot, beskrivs enkelt och är illustrerade med streckgubbar. Du kan även läsa om varje övning separat. Jackpot Trainer trains you fun, easy and effective. You get three random exercises you can do anywhere, whether at home, at the gym or in the woods. In most exercises use your own body, in some a broomstick or weights.
There is an optional timer to do the exercises for 20 seconds with 10 seconds rest between each, in three rows.
All exercises in a jackpot, are described easily and is illustrated with stick figures. You can also read about each exercise separately.