Бодибилдинг. Энциклопедия.

основные разделы энциклопедии:
- Питание
- Качаем мышцы рук
- Качаем мышцы груди
- Качаем мышцы плеч
- Качаем мышцы спины
- Качаем мышцы ног
- Качаем мышцы пресса
- Качаем мышцы ягодиц
- Восстановление мышц
- Тестостерон the main sections of the Encyclopedia:
- Food
- Swing arm muscles
- Downloading the chest muscles
- Swing shoulder muscles
- Swing back muscles
- Swing your leg muscles
- Downloading abdominal muscles
- Downloading the muscles of the buttocks
- Muscle recovery
- Testosterone