Resep Diet air Putih

Salah satu cara paling ampuh untuk menurunkan berat badan adalah dengan menjalani diet air. Mengkonsumsi air putih 3 liter perhari dapat membantu meningkatkan tingkat metabolisme dalam tubuh. Alhasil, pembakaran kalori saat berolahraga akan lebih maksimal.

Ada beberapa trik agar diet air yang anda jalani tidak membosankan. Anda bisa menambahkan bahan-bahan alami lain, seperti jeruk, madu atau teh agar air minum yang anda konsumsi tidak terasa hambar. Selain mampu meluruhkan racun yang ada dalam tubuh, minum air putih yang cukup juga membuat tubuh terasa fit, bebas dari penyakit serta meningkatkan konsentrasi.

Nah, bagi anda yang berencana untuk menurunkan berat badan, tidak ada salahnya mencoba diet air putih. One of the most powerful way to lose weight is to have a water diet. Consume 3 liters of water per day can help increase the rate of metabolism in the body. As a result, the burning of calories during exercise will be maximal.

There are some tricks that the water diet that you live not boring. You can add other natural ingredients, such as lemon, honey or tea that you consume drinking water does not taste bland. Besides being able to break down toxins in the body, drinking enough water also makes the body feel fit, free of disease and improve concentration.

Well, for those of you who are planning to lose weight, it does not hurt to try white water diet.