UNA GUIA PARA DEJAR DE FUMAR

¿POR QUE DEJAR DE FUMAR PUEDE PARECER TAN DURO

Fumar es a la Vez Una Adicción Física y Psicológica hábito. La Nicotina de los Cigarrillos, proporciona un estado adictivo. La Eliminación de la nicotina hara al Cuerpo Experimentar sintomas Físicos de abstinencia y antojos. La nicotina “hara sentirse bien” con efectos en el cerebro, Si no Que también pueden Haber Sido la de la de la de los acostumbrados a fumar Como una Manera de lidiar con el estrés, la depresión, la ansiedad o el aburrimiento etc.

WHY QUIT CAN SEEM SO HARD

 Smoking is both a physical and psychological addiction habit. The nicotine in cigarettes, provides an addictive state. Removal of nicotine cause the body experience physical withdrawal symptoms and cravings. Nicotine "hara feel good" with effects on the brain, but it may also have been that of the of the usual smoking as a way to cope with stress, depression, anxiety or boredom etc.