Senam Zumba Hot

Selama ini masyarakat awam sering kali sulit membedakan gerakan aerobik dengan gerakan zumba. Senam aerobik lebih memberikan kekuatan pada otot-otot utama dan selain itu banyak melibatkan kardio dan lebih menambah kekuatan. Perbedaan utama aerobik dengan zumba adalah tidak ada gerakan dance di dalam aerobik.

Singkatnya, zumba adalah senam yang fokus pada pembakaran lemak, sedangkan aerobik adalah senam yang fokus pada pembentukan otot. Pada zumba, elemen utamanya adalah musik dan orang yang melakukannya merasa sedang berpesta ketimbang sedang berlatih senam. Itulah yang dilakukan zumba.

Nah... dalam aplikasi kali ini kami menampilkan beberapa video senam zumba. Yang mungkin bisa anda coba di lingkungan anda. Semoga aplikasi ini bisa menghibur dan memberikan manfaat bagi anda. Kritik & saran positif sangat membantu kami dalam pengembangan aplikasi lainnya. During this time the general public is often difficult to distinguish zumba aerobics movement. Aerobics is giving strength to the muscles besides the major and many involve cardio and add strength. The main difference with zumba aerobics is no movement in the aerobic dance.

In short, zumba is gymnastics that focus on burning fat, while aerobic exercises that focus on the formation of muscle. In zumba, the main element is the music and the people who do it feel being a party than was practicing gymnastics. That is what zumba.

Well ... in the application this time we show some zumba exercise video. That maybe you can try in your neighborhood. Hopefully this app can entertain and provide benefits to you. Criticism and positive suggestions greatly assist us in the development of other applications.