Entrena En Casa

Con nuestra aplicación Entrena En Casa podrás aprender toda clase de ejercicios y entrenamientos con pesas en casa para ponerte en forma.
No necesitas montarte un gimnasio en casa para mantenerte en forma, solo unas mancuernas y nuestra aplicación para aprender los ejercicios con mancuernas y hacerlos en casa tranquilamente.
Porque para estar saludables y mantenernos en forma no hace falta ir a un gimnasio nos bastará con correr un poquito y realizar ejercicios con mancuernas 1 grupo muscula al día.
Todos los grupos musculares:

- Abdominales
- Antebrazos
- Bíceps
- Espalda
- Hombros
- Pecho
- Piernas
- Tríceps

Keywords: gimnasio,mancuernas,salud,ejercicios en casa, gimanasio en casa, rutinas, pesas. With our implementation Train Home You can learn all kinds of exercises and workouts with dumbbells at home to get fit.
No need to hop a home gym to stay in shape, just a few dumbbells and our application to learn the exercises with dumbbells and make them at home quietly.
Because to be healthy and stay in shape not need to go to a gym we simply run a little and dumbbell exercises one day muscula group.
All muscle groups:

- Abs
- Forearms
- Biceps
- Back
- Shoulders
- Chest
- Legs
- Triceps

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