Cosmo Life

Cosmo Life радушно приглашает каждую жительницу нашего города в наш клуб в независимости от уровня подготовки, возраста и состояния здоровья.

Центр несет маленькую миссию помогать женщинам развиваться и ухаживать за собой как физический так и духовно. Мы проводим различные мероприятия и мастер-классы, затрагивающие разные стороны женщин, например, по кулинарии и рукоделию, по самореализации и образовательные.

У нас функционируют три зала: тренажерный зал со своей уникальной программой круговых тренировок, зал йоги и зал для танцев и аэробики. Принцип занятий в тренажерном зале это круговые тренировки – чередование силовой и кардио-нагрузки, один из самых оптимальных тренировочных процессов для женщин, который способствует жиросжиганию.

Имеются групповые занятия различного направления: йога, танцы, аэробика, силовые, йога в гамаках.

С помощью приложения вы можете следить за новостями, расписанием клубов, оперативно получать информацию об изменениях в расписании и специальных предложениях. Cosmo Life cordially invites every resident of our city in our club, regardless of fitness level, age and health.

The Center is a small mission to help women grow and take care of themselves both physically and mentally. We conduct a variety of activities and workshops, involving different parties of women, such as cookery and needlework, of self-realization and education.

We are three rooms: a gym, with its unique rotary training program, yoga room and a hall for dancing and aerobics. The principle in the gym is a Circuit Training - alternation of power and cardio-load, one of the best training processes for women, which promotes fat burning.

There are group lessons of different areas: yoga, dancing, aerobics, power yoga in hammocks.

With the app you can follow the news, schedule of clubs, to receive information about changes in the schedule and special offers.