Mengatasi Stress

Aplikasi ini diberi judul “Mengatasi Stress”, merupakan bahan bacaaan untuk semua kalangan yang mengupas tentang salah satu gangguan pada manusia yang disebut STRESS. Kehidupan sehari-hari selalu menghadirkan berbagai tantangan. Tantangan hadir untuk menguji bagaimana seseorang mengatasinya. Stress adalah sebuah efek yang dirasakan setiap kali seseorang menghadapi sesuatu yang lebih besar. Mengatasi Stress artinya, berhasil menyesuaikan diri, mengembangkan — menaikkan level pemikiran, kebijaksanaan, sehingga tidak merasakan itu sebagai stress lagi.
Kita setuju ketika stress muncul, berarti seseorang dipanggil untuk mengatasi stress itu, bukan lari dari stress. Semakin lari dari masalah maka ia akan menjadi semakin besar. Mengatasi stress dan menghadapinya adalah pilihan paling bijak. Seperti saat sekolah dulu, setiap ujian datang, artinya kesempatan kita naik kelas. Mengatasi tantangan ini membuat kita otomatis memiliki kekuatan yang sejajar bahkan lebih tinggi, sehingga stress itu tidak lagi membebani pikiran serta fisik.

Cara Mengatasi Stress
Terhindar dari masalah
Menjaga kesehatan This application is entitled "Overcoming Stress", an ingredient bacaaan for all people who investigated one of the disorders in humans called STRESS. Everyday life always presents a variety of challenges. The challenge comes to test how a person cope. Stress is an effect that is felt whenever a person faces something bigger. Overcoming Stress means, managed to adapt, develop - raising the level of thought, wisdom, so it does not feel as stressed anymore.
We agreed when stress arises, meaning a person is called to handle the stress it, not run away from stress. The more run of the problem then it will be even greater. Coping with stress and deal with it is the wisest choice. Like when the first school, any exams coming up, which means that the chance of our grade. Overcoming these challenges makes us automatically have equal power even higher, so the stress was no longer burden the mind as well as physical.

How to Cope with Stress
Avoid the problem
Maintaining healthy