Блюда Для Кормящих Мам Рецепты

Материнство - великая миссия женщины. Сразу после рождения ребенка на маму ложиться большой груз ответственности, ведь от того, как питается малыш, будет зависеть его самочувствие, а значит и жизнь. Молоко матери - это своеобразный эликсир защиты и безопасность для маленького человечка. Очень важно, чтобы питание кормилицы было сбалансированным и полноценным, а самое главное обеспечивало крошку всем необходимым для полноценного роста и развития, профилактики заболеваний и не приводило к аллергиям и коликам.
Часто случается на практике, когда бытовые вопросы в самые первые недели после рождения ребенка ложатся на папу и в части приготовления еды для мамы тоже. Мы постарались сделать так, чтобы не самый опытный кулинар легко справился с большинством рецептов.
Следует заметить, что существует ряд мифов, которые не подтверждены специалистами диетологами и опытными педиатрами. Например, миф о том, что красное в пище способно вызвать аллергию у ребенка. На самом деле, далеко не цвет продукта имеет ключевое значение. Более важными будут свежесть и наличие аллергенов и прочих опасных веществ в составе.
И напоследок, если вы не уверены в том, что тот или иной рецепт подходит лично Вам, не стоит экспериментировать, лучше заменить его чем-то проверенным, ведь ответственность за здоровье малыша в первую очередь лежит на родителях!

Приятного аппетита! И здоровья маме и ребенку!
Если рецепт понравился, и вышло вкусно, напишите, пожалуйста, пару слов об этом в комментариях!
Отдельное спасибо за высокие оценки!
Спасибо!
Вы только представьте! Масса рецептов. Это фантастика! Motherhood - the great mission of women. Immediately after giving birth to my mother to go to a great burden of responsibility, because of how the baby is fed will depend on his health and, therefore, life. Mother's milk - a kind of elixir of protection and safety for the little man. It is very important to nurse the food was balanced and nutritious, and most importantly provided a crumb of everything necessary for proper growth and development, disease prevention and not lead to allergies and colic.
It often happens in practice when domestic issues in the very first weeks after the birth of a child borne by the Pope and of the cooking for mom too. We have tried to make sure that is not the most experienced cook to easily cope with most recipes.
It should be noted that there are a number of myths which have not been confirmed by specialists experienced nutritionists and pediatricians. For example, the myth that red food can cause allergies in children. In fact, far from being the product color is key. More important will be the freshness and the presence of allergens and other harmful substances in the formulation.
And finally, if you are not sure that this or that recipe is suitable for you personally, it is not necessary to experiment, it is better to replace it with something proven, because the responsibility for the health of your baby in the first place lies with the parents!

Bon Appetit! Health and mom and baby!
 If you liked the recipe and came out delicious, please write a few words about it in the comments!
Special thanks for the high score!
Thank you!
Just imagine! Mass recipes. It is fantastic!