Dr. Cook - frische Rezepte für die Gesundheit

Dr. Cook - frische Rezepte für die Gesundheit Free App

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About Dr. Cook - frische Rezepte für die Gesundheit

Dr. Cook ist eine App für alle, die sich gesund und abwechslungsreich ernähren wollen.

Dabei liegt der Fokus auf einer Ernährung, die für Typ-2-Diabetiker geeignet ist. Eine unausgewogene und ungesunde Lebensweise kann eine Ursache für Diabetes Typ-2 sein. Somit gilt eine gesunde Ernährung auch als Prävention. In jedem Rezept werden Nährwertangaben und Kohlenhydrateinheiten (KE) angegeben, um den persönlichen Insulinbedarf abschätzen zu können.

Neben einer stetig wachsenden Rezeptsammlung mit frischen, einfachen und leckeren Gerichten bietet Dr. Cook noch einiges mehr.

Hier eine Zusammenfassung:

· Stetig wachsende Rezeptsammlung, zur Zeit mehr als 20 Rezepte
· Ernährungs-Blog mit Tipps zu Ernährung & Gesundheit
· Persönliches Gesundheitsprofil mit Body-Mass-Index Berechnung
· Erstellung einer Favoriten-Liste zum Wiederfinden der Lieblingsrezepte
· Möglichkeit der Erstellung eines Nutzerprofils zur Speicherung und Synchronisierung der Favoriten und persönlichen Einstellungen

Bei der Rezeptauswahl wird besonderer Wert auf Vielseitigkeit gelegt. Neben Rezepten für Frühstück, Zwischenmahlzeiten und Hauptmahlzeiten ist für Vegetarier, Fleisch- und Fischliebhaber etwas zu finden. Dabei achten wir besonders auf eine gesunde Ernährung, das bedeutet:

· Weniger tierische als pflanzliche Fette
· Vollkornprodukte anstatt Weizenmehl
· Frische Zutaten mit vielen wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Nährstoffen

In unserem Ernährungs-Blog finden sich regelmäßig neue Informationstexte zu wichtigen Themen in Sachen Ernährung und Lifestyle. Dabei geben wir nicht nur Tipps zu einer gesunden Ernährung, sondern auch zu einem Lebensstil, der zu einer besseren Gesundheit führen kann.

Sende uns gerne Feedback oder Rezeptwünsche an [email protected]

Wir wünschen viel Spaß beim Kochen!
Dein Dr. Cook-Team Dr. Cook is an app for those who want to eat healthy and varied.

The focus is on a diet that is suitable for type 2 diabetics. An unbalanced and unhealthy lifestyle can be a cause of diabetes type-2. Thus, a healthy diet is also considered prevention. In each recipe nutrition information and carbohydrate units (CU) are given in order to estimate the personal insulin requirement.

In addition to an ever-growing collection of recipes with fresh, simple and delicious provides Dr. Cook then some.

Here is a summary:

· Constantly growing recipe collection, currently more than 20 recipes
· Nutritional blog with tips on nutrition and health
· Personal Health Profile with body mass index calculation
· Creating a favorites list for retrieval of favorite recipes
· Ability to create a user profile for storage and synchronization of Favorites and personal settings

In the recipe selection special emphasis on versatility. In addition to recipes for breakfast, snacks and main meals is to find something for vegetarians, meat and fish lovers. We pay particular attention to a healthy diet, which means:

· Less animal and vegetable fats
· Whole grains rather than wheat flour
· Fresh ingredients with many important vitamins, minerals and other nutrients

In our nutrition blog, new information texts on a regular basis on major issues in terms of diet and lifestyle. We not only give tips on a healthy diet, but also a lifestyle that can lead to better health.

Send us feedback or like recipe requests to [email protected]

Have fun cooking!
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