StressApp

Met deze app kun je jouw stressniveau in de gaten houden! Hoe? Door een keer de app in te stellen, en daarna elke dag een meting in te vullen.
1. Kies jouw stresssymptomen. Vink aan waar jij last van hebt als je stress hebt, en sla dit op.
2. Stel een stressniveau in per stresssymptoom. Het ene stresssymptoom treed eerder op dan de andere.
3. Vul elke dag in van welke symptomen jij die dag last hebt gehad.
4. Na twee dagen wordt een grafiek getoond met daarin het stressverloop. With this app you can keep your stress levels in mind! How? Due to set once in the app, and then every day to fill out a measurement.
1. Choose your stress symptoms. Tick ​​what you are experiencing as you stress and save.
2. Set a stress level in a stress symptom. The one symptom Stress treed earlier than the other.
3. Fill each day of what symptoms you have suffered that day.
4. After two days, a graph is shown with the stress gradient therein.