６秒で人生が変わる！アンガ―マネジメント　年収2倍

アンガーマネジメントとは、怒りを管理すること。
アンガー（イライラ、怒りの感情）をマネジメント（上手に付き合う）することで、怒りのエネルギーをもっとボジティブに使いましょう、というプログラムである。
怒りは、自分のメンタルヘルスと密接に関わりがあります。また、怒りをコントロールすることで、良好な対人関係を築くことが可能です。
カテゴリーは５個
制限時間は５０秒
問題は随時更新予定！
問題をしていく上でアンガ―マネジメントを学びながら、自分の感情と上手く付き合っていけるようになっておりますのでぜひご利用ください。

The anger management, and to manage the anger.
Anger the (frustrating, feelings of anger) By Management (skillfully mingle), let's use more Bojitibu the energy of anger, is a program called.
Anger is closely there is a relationship and your mental health. In addition, by controlling the anger, it is possible to build a good interpersonal relationship.
The five categories
The time limit is 50 seconds
Questions updated schedule at any time!
ANGA on the go and the problem - while learning management, we are now able dating well with their emotions so please use.