Дневник тренировок

Часто мужчины нуждаются в улучшении фигуры. Иногда это сброс лишнего веса, иногда набор мышечной массы, иногда просто возможность быть в тонусе. Для каждой из этой цели нужны специализированные тренировки. И возможность отслеживать прогресс по каждой из них.
В приложении имеется 7 разных тренировочных программ. Есть тренировки для похудения, есть для юниоров, есть для набора мышечной массы, есть тренировки по которым готовился к мистер Олимпия Арнольд Шварценеггер.
Каждое упражнение снабжено подробной инструкцией по технике выполнения и имеет ряд рекомендаций и вариаций. Кроме тренировочного процесса есть возможность отслеживать параметры тела. Смотреть их изменения во времени. Most men need to improve the figure. Sometimes it is to lose excess weight, sometimes a set of muscle mass, sometimes just being able to be on our toes. For this purpose, each require specialized training. And the ability to track the progress of each of them.
The application has 7 different training programs. There is a workout for weight loss, is for juniors, ie for gaining lean muscle, there is a workout which was preparing for the Mr. Olympia Arnold Schwarzenegger.
Each exercise comes with a detailed instruction on the technique of execution and has a number of recommendations and variations. In addition to the training process it is possible to monitor the parameters of the body. Watch them change over time.