Здоровое питание

Вкусно кушать и при этом обогащать организм питательными веществами и витаминами возможно. В электронном курсе "Составляем здоровый рацион питания" вы узнаете о:
- энергетической ценности пищи;
- основных составляющих пищи;
- соотношении составляющих пищи;
- разнообразии питания;
- жизненно важных веществах;
- режиме питания;
- рекомендованных продуктах питания;
- питьевом режиме;
- примерном рационе питания на один день;
- индексе нормальной массы тела и др. Tasty to eat and at the same time enriching the body with nutrients and vitamins possible. The electronic course "part of a healthy diet", you will learn about:
- Energy value of food;
- The main components of food;
- The ratio of the components of food;
- Diversity of supply;
- Vital substances;
- Power mode;
- Recommended foods;
- Drinking regime;
- Exemplary diet for one day;
- An index of normal body weight and others.