Нормы ГТО

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
С приложением "Нормы ГТО" ты сможешь узнать свои нормативы и подготовиться к получению значка следую инструкциям! Russian sports complex "Ready for Labor and Defense" (TRP) - a full program and regulatory framework of physical education of the population, aimed at the development of mass sports and health of the nation.
The complex TRP provides training to implement and direct the implementation of a population of different age groups (6 to 70 years of age and older) established regulations for the three levels of difficulty, the corresponding gold, silver and bronze insignia "Ready for Labor and Defense" (TRP).
With the app "GTO" you can learn their standards and prepare for the icon, follow the instructions!