Вкусно и для здоровья полезно

Представляю Вашему вниманию книгу "Вкусно и для здоровья полезно".
Начинаем эту книгу с самого главного - как нужно готовить, чтобы сохранить здоровье и стройную фигуру, не изнуряя себя диетами и не подсчитывая калории после каждого съеденного кусочка. Все блюда в нашей книге теперь будут не только модными и интересными, но и вкусными и полностью соответствует понятию «здоровое питание». Мы поможем вам правильно выстраивать пирамиду питания; расскажем, что лучше подать на завтрак, а что - на обед и ужин; научим «перекусывать» не во вред себе и вкусно ужинать после 6 вечера.
В книге 150 страниц рецептов и иллюстрированных материалов.

P.S.Для предотвращения сбоя приложения оставляйте включенный интернет и не забывайте чистить память телефона. I present you the book "Tasty and useful for the health."
Begin this book with the most important - how to cook, to preserve the health and slim figure, without exhausting yourself dieting and counting calories eaten after each bite. All the dishes in this book will now not only fashionable and fun, but also tasty and fully consistent with the concept of "healthy eating". We will help you build the right food pyramid; tell you what is best served for breakfast, and that - for lunch and dinner; learn to "snacking" is not to the detriment of themselves and tasty dinner after 6pm.
In the book of 150 pages of recipes and illustrated materials.

PSDlya prevent application crashes leave included internet and do not forget to clean your phone.