NSE Diário Alimentar

O diário alimentar é uma ferramenta muito utilizada por nutricionistas em processos de reeducação alimentar e/ou no tratamento dos transtornos alimentares. Nele, o paciente registra os alimentos ingeridos ao longo do dia. Além disso, pode-se também anotar o sentimentos vivenciados na hora da refeição e as sensações de fome e saciedade no momento do consumo.

O Diário alimentar do NSE é um aplicativo especialmente desenvolvido para os pacientes que estão em tratamento com nutricionista ou desejam conhecer melhor os seus hábitos alimentares.

Além de campos de registro sobre o horário, tipo de alimentos e quantidade consumida, no diário alimentar NSE, é possível também marcar:

- Com quem comeu
- Porque comeu
- O que sentia no momento da refeição

O diário alimentar é um método de autoconhecimento, que leva a pensar sobre as nossas escolhas antes, durante e depois de comer.

Conheça mais sobre sua alimentação e as motivações que te levam a comer com ajuda do diário alimentar do NSE! The food diary is a tool widely used by nutritionists in reeducation processes food and / or treatment of eating disorders. Here, the patient records the food intake over the day. Moreover, one can also note the feelings experienced at meal time and the feelings of hunger and satiety upon consumption.

The NSE food diary is a specially developed application for patients who are in treatment with a nutritionist or want to better understand their eating habits.

In addition to registration fields on the schedule, type of food and amount consumed in food diary NSE, you can also select:

- Who ate
- Why eat
- What felt at meal time

The food diary is a self method, which leads us to think about our choices before, during and after eating.

Learn more about their food and the motivations that lead you to eat with the help of the NSE food diary!