رجيم البطاطس المسلوقة

البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن ، وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.


وأوضح الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم ، أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة على امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب .

وأضاف د. موسي أن البطاطس لها فوائد أخرى يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلى فتيامين "ج". Potatoes have many benefits and useful, researchers have confirmed that dealt with boiling in water without additives and without salt is the latest medical way to lose weight, because they contain substances that can absorb fat from the body in a way that does not harm human.


Dr. Moussa explained Khatib nutrition expert and global systems of diet, boiled potatoes material capable of absorbing all the toxins from the body and address and do not harm the heart.

He added. Moussa that the potato has other benefits benefit body like honey it prevent dealt evil cancer, because they contain essential nutrients for the body, such as minerals, iron, calcium, potassium, phosphorus and copper, as well as Aftiamin "c."