৭ টি সহজ ধাপে সাঁতার শিখার উপায়

বাংলাদেশ নদীমাতৃক দেশ হওয়া সত্ত্বেও শহুরে জীবনে অভ্যস্থ আমরা অনেকেই সাঁতার জানি না।
অথচ সাঁতার জানা শুধু আপনার আত্মরক্ষার জন্যই দরকারি নয়, বরং এটি একটি চমৎকার শরীরচর্চাও।
নিয়মিত সাঁতার আপনাকে বিভিন্ন স্বাস্থ্যসমস্যা থেকে মুক্ত রাখবে, নিশ্চিত করবে সুস্বাস্থ্য।
মাত্র সহজ ৭ টি ধাপে আপনিও হতে পারেন দক্ষ সাঁতারু।