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결론적으로 말씀드리면, 체중감량은 1차 체중 감량 목표를 정하고, 그 1차 체중 감량을 달성하고 난 후, 2차로 체중 감량을 결정하는 것입니다. 그렇다면, 1차 체중 감량 목표는 어떻게 정할까요...