أخطبوط اسمه السمنة

إن الحديث عن مخاطر السمنة يعد أمراً ضرورياً يستحق منا الكثير من الكلام حتى يحفز كل من لدية هذه المشكلة للخلاص منها قبل أن يقع ضحية لمضاعفاتها ومشاكلها الكثيرة ، فمشكلة السمنة ليست في الوزن الثقيل وحركة بطيئة وفقط إنما هي مشكلة جوهرية تحمل فى طياتها ما هو أخطر من ذلك ، فقائمة الأمراض والمتاعب الصحية التى تنتج عن السمنة طويلة جداً لذا تعتبر السمنة أم الأمراض ، تعد السمنة من أخطر العوامل التى تهيئ الفرص للإصابة بالعديد من أمراض عصرنا الشائعة ، كضغط الدم ، والفشل الكلوى ، ومرض السكر ، والذبحة الصدرية وغيرها ، لذا في هذا الكتاب " أخطبوط اسمة السمنة ، نتعرف معاً على خواطر ومشاكل السمنة من مختلف النواحى وكذلك نقدم مجموعة من الإرشادات والأنظمة الغذائية التى تساعد فى اجتياز هذه المشكلة ، بالإضافة إلى إلقاء الضوء على أهمية الجانب الرياضي في علاج السمنة .
نتمنا لكم حياه صحية كل عام وانتم بالف خير Talking about the risks of obesity is essential deserves a lot of talk even stimulates everyone has this problem for the salvation of them before the victim of complications and problems many located, the problem of obesity is not a heavyweight and slow movement and all it is a fundamental problem could carry what is the most dangerous of Therefore, The list of diseases and health troubles caused by too long obesity therefore considered obesity or diseases, obesity is the most dangerous factors that create opportunities for injury to many of the most common of our time diseases, such as pressing the blood, kidney failure, diabetes, angina and other, so in this book "Octopus marker of obesity, we recognize together the thoughts and the problems of obesity from various aspects, as well as offer a set of guidelines and food systems that help to pass this problem, in addition to shedding light on the importance of sports side in the treatment of obesity.
We wish you a healthy life every year, you are a thousand good