Senam Aerobik

Senam aerobik merupakan salah satu jenis senam yang banyak digemari oleh masyarakat. Aerobic berasal dari kata “aero” yang artinya oksigen. Jadi senam aerobik diartikan sebagai senam yang menggunakan oksigen. Gerakan-gerakan dalam senam aerobik bertujuan untuk meningkatkan oksigen yang masuk ke dalam tubuh. Oksigen berperan penting dalam proses pembakaran maupun proses metabolisme di dalam tubuh. Senam aerobik merupakan senam untuk meningkatkan kesegaran jasmani bukan senam untuk perlombaan atau prestasi. Aerobik juga termasuk olahraga preventif yang dapat dilakukan secara massal.

aplikasi berisi :

TUJUAN SENAM AEROBIK
PENGERTIAN SENAM AEROBIC
Latihan Senam Aerobik
Jenis - Jenis Senam Aerobik
Gerakan Senam Aerobik

Fitur:
-aplikasi ofline, bisa di buka meski tanpa internet
-ukuran aplikasi kecil, jadi tidak memakan kuota
-mudah dipahami
-mudah di ingat dan dibawa-bawa
-mudah untuk di pelajari
*update akan dilakukan sesuai dengan permintaan member
disclaimer:
sumber gambar merupakan diambil tersebar di seluruh pencarian.
Jika anda adalah pemegang hak kekayaan intelektual gambar, silahkan kirimkan email pemberitahuan.
Kami akan sebisa mungkin untuk cepat mengganti gambar tersebut. Aerobics is one type of exercise that much favored by the people. Aerobic derived from the word "aero" which means oxygen. So Aerobic exercise is defined as the use of oxygen. Movements in aerobic exercise aims to increase oxygen into the body. Oxygen plays an important role in the combustion process as well as the metabolic processes in the body. Aerobics is an exercise to improve physical fitness instead of exercise for a race or achievement. Also includes preventive aerobic exercise that can be done in bulk.

application contains:

AEROBIC GYMNASTICS GOALS
DEFINITION OF AEROBIC GYMNASTICS
Aerobic Gymnastics Exercise
Type - the type of Aerobic Gymnastics
Aerobic Gymnastics movement

features:
ofline-application, can be opened even without internet
-size small applications, so do not take up quota
-easy to understand
-easy to remember and carry
-easy to be learned
* Update will be carried out in accordance with the request members
disclaimer:
source image is taken scattered throughout the search.
If you are the holder of the intellectual property rights of images, please send an email notification.
We will as much as possible to quickly change the image.