Детское питание

Дети ежедневно должны быть обеспечены белками, углеводами и жирами в нужном количестве. Кроме этого, для ребенка важно получить также все требующиеся витамины и микроэлементы. По этой причине для детского питания важно подобрать сбалансированные детские рецепты, обеспеченные всеми необходимыми витаминами. Если в вашей семье на обед традиционно подают салат из свежих овощей, а для приготовления борща берут только свежую зелень и пшеничному белому хлебу предпочитают зерновой, то вы питаетесь правильно. Но для ребенка важно, чтобы питание было еще и сбалансированным. Например, телячья печень очень полезна для детского организма, но не стоит ею увлекаться – блюдами из нее можно кормить ребенка только один раз в неделю Детское питание должно включать в себя только блюда из полезных продуктов. Так незаменимый для растущего организма животный белок ребенок получит только из мяса, поэтому не стоит кормить ребенка вегетарианскими блюдами. Для профилактики дисбактериоза, укрепления иммунитета и обеспечения организма витаминами ребенок каждый день должен кушать кисломолочные продукты. Немного сливочного масла и яиц помогут насытить детский организм витаминами и уберегут от развития рахита.


Все о детском питании, питании беременных и кормящих матерей, рецепты для детей на каждый день, праздничные рецепты и оформление детских блюд, обсуждения . Children should be provided daily in proteins, carbohydrates and fats in the right amounts. In addition, for the child it is important to also get all the required vitamins and minerals. For this reason, the infant is important to choose balanced recipes for children, provided with all the necessary vitamins. If your family for dinner is traditionally served a salad of fresh vegetables, and for cooking borscht take only fresh herbs and wheat prefer white bread grain, you eat right. But for the child it is important that the food was still balanced. For example, the calf's liver is very useful for the child's body, but do not get carried away by it - dishes she can feed her baby, only one baby food once a week should include only the dishes of useful products. So indispensable for a growing body of animal protein baby will receive only from meat, so do not feed your baby vegetarian dishes. For the prevention of dysbiosis, strengthen the immune system and provide the body with vitamins child every day is to eat dairy products. A bit of butter and eggs will help to saturate the body with vitamins for children and will save on development of rickets.


All about child nutrition, nutrition of pregnant and lactating mothers, recipes for children on every day, holiday recipes and design of children's meals, discussions.